Podcast

„Aj keď je situácia aká je a ľudia sú v nemocnici, sú takisto ľudia ako tí ostatní vonku, chcú byť šťastní, chcú sa smiať a žiť život a nielen to, čo sa im práve deje.” 

Kristína je vyštudovaná herečka známa z televízie aj divadla. Chce žiť naplno, slobodne, radostne, stále skúšať a zažívať niečo nové, vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, aby nestagnovala a mohla sa posúvať ďalej. Práve to ju priviedlo pred 13 rokmi do Červeného nosa. Odvtedy navštevuje deti v nemocniciach ako doktorka Tinka Pinka. V Podnoske prezradila, čo si najviac užíva na klaunovaní, aká je jej životná filozofia a kam by chcela cestovať. Kristína je aj milujúcou mamou 16-mesačnej Dalmy a 5-ročného Tadeáška, ktorých meno sa v tejto Podnoske skloňuje často - nielen v súvislosti s Kristíniným rešpektujúcim prístupom k výchove, ale aj nejednou vtipnou príhodou.

Podcast Podnoska nájdete na všetkých podcastových aplikáciách a tiež na YouTube, kde si celý diel môžete aj pozrieť.

POZRITE A VYPOČUJTE SI PODCAST

„Oni sa snažia stres zakrývať, ale keď sa zavrú dvere operačnej sály za ich dieťaťom, vtedy sa ten ich stres vyplaví.”

S hercom Milanom Chalmovským sa diváci aktuálne stretávajú v seriáli Dunaj, k Vašim službám, poznajú ho však aj z celovečerných filmov, napr. Amnestie či Kandidát. Milan, ktorý začal s herectvom už ako dieťa v divadelnej škole LUDUS, účinkuje už 20 rokov v nezávislom divadle SkRAT. Rovnako dlho je aj profesionálnym zdravotným klaunom v Červenom nose a deti v nemocniciach navštevuje v typickom liptovskom klobúku pod menom doktor Karol Žinčica. Je aktívny takmer vo všetkých programoch združenia a zároveň koordinuje program N.O.S. - Na Operačnú Sálu, v rámci ktorého klauni odprevádzajú deti na operáciu.

V Podnoske sa dozviete aj

•  ako jeho prezývka KUKI súvisí s postavou z niekdajšieho detského nedeľného programu
• čo znamená, že zdravotní klauni odprevádzajú deti na operáciu až “za červenú čiaru”
• kedy potrebujú klaunov oveľa viac rodičia, než ich deti
• ktorý zážitok z nemocnice ho v poslednej dobe najviac oslovil
• že humor naozaj berieme vážne a zdravotní klauni z Červeného nosa sa dostali na akademickú pôdu, dokonca sú súčasťou medzinárodného vzdelávacieho projektu pre študentov medicíny
• čo by nikdy neurobil ani za milión
• a čo by urobil, keby sa stal prezidentom

Podcast Podnoska nájdete na všetkých podcastových aplikáciách a tiež na YouTube, kde si celý diel môžete aj pozrieť.

POZRITE A VYPOČUJTE SI PODCAST

„Predtým som necítila, že odtiaľ odchádzam úplne šťastná, mala som pocit, že to nefunguje. Teraz je každá návšteva detskej psychiatrie pre mňa zážitok.“

Klaunské návštevy na detských psychiatrických oddeleniach si vždy vyžadovali špecifický prístup zdravotných klaunov oproti iným oddeleniam. Napriek tomu Ľubica, rovnako ako ďalší klauni, cítila, že týmto klauniádam niečo chýba, že si často nevedia k pacientom nájsť cestu. Aj preto prešli klaunské návštevy za posledné dva roky prerodom s cieľom získať si dôveru a priblížiť sa psychiatrickému pacientovi v tínedžerskom a adolescentnom veku. O klaunovaní na detských psychiatriách a novom prístupe ku klaunovaniu sme sa v Podnoske porozprávali so zdravotnou klaunkou Ľubi­cou Šulíkovou, ktorá zastrešuje rozvoj a implementáciu týchto zmien. Ľubica, ktorú deti v nemocniciach poznajú pod menom doktorka Bernadeta Spevavá alebo Bernie, prezradila, čo sa jej v komunikácii s tínedžermi na psychiatrických oddeleniach osvedčilo,  prečo potrebujú dlhší čas a netreba na nich tlačiť. Porozprávala aj o svojej láske k spevu, ktorému sa venuje profesionálne, spieva hlavne šansóny. Spev a dramatický odbor učí aj na ľudovej škole umenia a do Podnosky priniesla veľa zaujímavých postrehov a skúseností aj z tejto oblasti.

POZRITE A VYPOČUJTE SI PODCAST

„Mne sa už stalo na Cirkuse Paciento, že som mal proste slzy v očiach, že dokážem svojou prácou dojať sám seba a to mi prišlo akože úplne geniálne, že môžem takéto niečo robiť.” 

Marián Andrísek je zdravotným klaunom už 6 rokov, deti v nemocniciach ho poznajú ako doktora Jeana Baklažána. Posledný rok mu prirástol k srdcu týždňový program Červeného nosa Cirkus Paciento, zvlášť ten pre deti na psychiatrických oddeleniach, lebo počas neho klauni dokážu prebudiť v pacientoch záujem o nové zručnosti, ktoré im nielen dávajú nový rozmer, ale pomôžu im zvýšiť sebavedomie. Vyštudoval Akadémiu umení, no vďaka elektrotechnickej priemyslovke nemá problém nainštalovať doma špeciálne osvetlenie. Je známy zo seriálov, reklamy, ale aj divadelných dosiek. Prečo miluje prácu zdravotného klauna a čo ho na nej fascinuje? Čo si myslí o televíznom biznise, ako s manželkou - lekárkou zvládajú súčasnú situáciu v zdravotníctve? A prečo odporúča rodičovskú dovolenku všetkým otcom? To a ešte viac prezradil v Podnoske Katke a Kubovi.

POZRITE A VYPOČUJTE SI PODCAST

„A zrazu zistíš, že tam nie je len to dieťa, za ktorým ideme, ale sú tam susedia, bratranci, sesternice, celá rodina sa tam zíde. Je to čarovné, keď v jednej miestnosti v jednom dome spravíme úplne iný vesmír pre celú rodinu – zrazu nevnímajú realitu, sú úplne inde a spolu s nami,  je to krása!“

Ladislav Ladomirjak je známy najmä zo seriálov Hranica či Iveta. Hercom však pôvodne vôbec nechcel byť a k štúdiu herectva, ako sám tvrdí, ho priviedla náhoda. Jeho snom bolo stať sa lekárom a to sa mu tak trocha splnilo – deti v nemocniciach ho už päť rokov stretávajú ako doktora Venca TuttiDelaVonVajcenbergera. V minulom roku sa stal dokonca certifikovaným profesionálnym zdravotným klaunom. Úvodná Laciho citácia k tomuto podcastu sa týka programu Prezuvky máme, s ktorým klauni navštevujú deti v paliatívnej a dlhodobej intenzívnej domácej starostlivosti. Okrem toho pôsobí aj v ďalších programoch Červeného nosa. V jednom z nich – Smiech nepozná vek – si rád nechá poradiť od seniorov, ako správne zahrať pesničku. V Cirkuse Paciento je súčasťou klaunskej kapely a hľadá nové možnosti, ako deťom hudbou osviežiť záverečné vystúpenie. Jeho najmilším programom je však Fidlikára určená deťom s ťažkým mentálnym a kombinovaným znevýhodnením. Pri všetkých programoch využíva svoj hudobný multitalent, ktorý sa v ňom prejavil už v detstve. Má vlastnú kapelu RuSnack’s, hrá na viacero nástrojov, spieva, skladá pesničky a rozbieha svoj sólový projekt. Ako herec aktuálne spolupracuje aj s divadlom La Komika. O tom všetkom a ešte oveľa viac sa dozviete v našej prvej tohtoročnej Podnoske.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď je po večerníčkovej klauniáde atmosféra na izbe taká, že odtiaľ vychádzaš s pocitom, že to celé do seba zaklaplo, že to malo zmysel, že dieťa to potrebovalo, rodič to potreboval a my sme si to veľmi užili - vtedy cítim, že moja úloha tam bola dôležitá.” 

Počuli ste už o Klaunských večerníčkoch? Je to nový program Červeného nosa, s ktorým zdravotní klani navštevujú večer  malých onkologických pacientov na nemocničných izbách. Chcú im pomôcť  zahnať chmúrne myšlienky a smútok, že nemôžu spať vo svojej postieľke. Prenesú ich do sveta fantázie - Vesmíru či lesa – kde sa odohrávajú zázračné príbehy, do ktorých klauni vtiahnu aj deti. Janka Sovičová je jednou zo 4 členov autorského tímu, ktorí pripravil dramaturgiu a scenár celého program. V súčasnosti vedie workshopy a pripravuje aj ďalších kolegov – zdravotných klaunov a klaunky z celého Slovenska na účinkovanie v tomto programe. Janka je vyštudovaná bábkoherečka a zdravotnou klaunkou je už 20 rokov Porozprávala o tom, aká je večerná atmosféra v nemocnici, aké príbehy rozohrávajú večer v nemocniciach, ako prebiehala príprava nového formátu klaunovania. Prezradila aj to, ako zvláda všetky svoje aktivity popri 4 deťoch, ktoré sú rovnako akčné ako ona a majú plno záujmov a krúžkov - od gymnastiky, plávania, klavíra... Jej syn Max je dokonca majster sveta v motokárach.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Nadhľad zdravotného klauna mi pomáha aj v pozícii riaditeľa knižnice: lebo keď nejde o život, tak nejde o nič.“

„Miluj a rob, čo chceš“ – to bolo motto Antona Habovštiaka a Roman Večerek sa s ním stotožňuje ako riaditeľ knižnice aj ako zdravotný klaun. Hovorí, že klaunovanie ho učí pokore, čo si uvedomil hlavne vtedy, keď klaunoval v nemocnici pre svoju čerstvo operovanú dcéru, ktorej ešte ráno neveril, že je naozaj chorá a poslal ju do školy. Ona mu odpustila a zložila mu po klauniáde veľkú poklonu. Tento a ďalšie príbehy, ktoré sa ho najviac dotkli, spísal a je spoluatorom knihy zdravotných klaunov Na zázraky máme nos. Knihy miluje a hlavne číta a preto už piaty rok vedie Oravskú knižnicu Antona Habovštiaka v Dolnom Kubíne, ktorú od začiatku transformuje na komunitné, kreatívne a bezpečné miesto pre všetkých. Poskytli napr. priestor deťom, ktoré chceli založiť mládežnícky parlament, počas pandémie spustili projekt Psychológ v podkroví. Hoci miluje knihy, ich vôňu a šuchot papiera, nebráni sa novým technológiám. Sám počúva audioknihy a aj v knižnici nabehli na technologický vývoj - ponúkajú digitálne knihy, dokonca špeciálne vyvinutý program pre deti s dyslexiou. A digitálnym čitateľským preukazom, ktorý zaviedli v Oravskej knižnici ako prví na Slovensku, ohúrili aj v Nórsku. Aj ďalšie zaujímavosti o klaunovaní, knihách a knižniciach porozprával v Podnoske Roman Večerek.

VYPOČUŤ PODCAST

„Keď máš misiu, ktorá teba samého strašne baví, tak to nemôže zlyhať.” 

Kaťuša je už 5 rokov zdravotnou klaunkou a malí pacienti ju poznajú ako šoférku sanitky Vrkočatú. Okrem toho je herečkou v nezávislých divadlách Uhol 92, NUDE a DPM, popri tom vedie i divadelné kurzy pre deti aj dospelých v LUDUSe. Každý deň sa snaží začať dobre naladená a kedykoľvek ju stretnete, nakazí vás dobrou náladou. Nemá rada limity a prácu zdravotnej klaunky miluje, lebo jej dáva veľkú slobodu. Hovorí, že vďaka improvizácii môže byť svet zrazu bujný ako prales a môže sa stať čokoľvek. Napríklad aj módna prehliadka priamo v nemocnici…

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď sa niekto chce stať zdravotným klaunom, potrebuje poznať, kým je, veriť si a byť ochotný vstúpiť do toho nekomfortu, prekročiť svoje hranice.“

Túžba stať sa zdravotnou klaunkou ju doviedla na výberové workshopy Červeného nosa štyrikrát a v tomto roku sa jej sen naplnil. Hovorí, že jej čas musel dozrieť a ona osobnostne tiež. Len pred niekoľkými mesiacmi sa stala súčasťou bratislavského klaunského tímu a začala s veľkým rešpektom, ale aj s veľkým nadšením navštevovať detské oddelenia nemocníc. Už samotný výberový workshop bol pre ňu veľkým zážitkom a postupne plánuje začať klaunovať aj v ďalších programoch pre deti aj dospelých. Čo radí uchádzačom, ktorí sa aktuálne hlásia do Červeného nosa? Ako prebieha výberový workshop a aká je cesta začínajúceho profesionálneho zdravotného klauna, kým naostro začne navštevovať nemocnicu? Vníma rozdiel medzi divadelným a zdravotným klauningom? Čo je to slam poetry a prečo má vieru v mladých ľudí? Aj tieto otázky zodpovie Monika Štolcová, nová zdravotná klaunka, slamerka, bábkarka a čerstvá absolventka Ateliéru fyzického divadla na Janáčkovej univerzite múzických umení. 

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Prišiel mladý muž a keď som mu porozprávala o našich aktivitách, povedal: Viete, ja by som teraz chcel prestať fajčiť, tak tie peniaze, ktoré by som dal na cigarety, pošlem každý mesiac Červenému nosu.“

Už ste sa dnes zasmiali? Takto vás môže osloviť na ulici sympatická študentka Ema. Okrem toho, že študuje bábkoherectvo, už druhý rok spolupracuje s Červeným nosom ako fundraiserka v projekte osobného oslovovania potenciálnych podporovateľov v uliciach a v nákupných centrách. Aktivity združenia, o ktorých im rozpráva,  ju oslovili natoľko, že by sa aj sama v budúcnosti chcela uchádzať o prácu profesionálnej zdravotnej klaunky. V podcaste prezradila, prečo sa rozhodla pre prácu fundraiserky, ako to prebieha, ale aj to, ktoré stretnutia s darcami zanechali v nej najsilnejšie spomienky.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Samozrejme že sa stávaš náročným divákom, ale neznamená to, že ťa príbeh nevie pohltiť. Mám rád filmy, keď som citovo zaangažovaný. Keď prežívam niečo s hrdinom, hrdinkou. Keď zakričím: veď už to povedz!“

Janko Mikuš je profesionálny zdravotný klaun, režisér, scenárista, pedagóg, výtvarník aj zakladateľ kultúrneho centra Diera do sveta v Liptovskom Mikuláši. Mnohí ho poznajú aj ako autora rozhlasových hier a zábavných relácií v rádiách RTVS. Hoci pred 10 rokmi učil ako interpretovať Sheakspeara, interpretačné divadlo ho dnes už nebaví a uchvátila ho viac tvorba improvizovaných filmov či predstavení – teda  bez konkrétneho scenáru – postavených skôr na autentickosti hercov, lebo ho fascinuje robiť niečo, čo vznikne teraz a je neopakovateľné.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Pýtam sa syna, či má chuť sa učiť a aký predmet sa chce učiť.“

Sloboda je jej najdôležitejšou hodnotou. Aj preto vníma homeschooling  ako veľkú výhodu, lebo ich rodine umožňuje cestovať, plánovať a tráviť čas podľa vlastných predstáv. Môže však byť adekvátnou náhradou školského vyučovania? Ako funguje domáce vzdelávanie, aké má výhody a nevýhody nám porozprávala v našom podcaste Ľudmila Andrejková, ktorá svoje skúsenosti a rady poskytuje aj iným rodinám domškolákov. Okrem toho sa venuje koučingu, pomáha tiež tínedžerom správne nasmerovať ich život počas letných táborov Mám na to. Venuje sa aj filantropii a pomoci iným – bola napr. iniciátorkou zbierok pre ľudí, ktorí prišli o domov pri výbuchu bytovky v Prešove, zbierok na liečbu vážne chorých detí, pomáhala aj Ukrajinským rodinám po vypuknutí vojny.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Beh je pre mňa hudba, je to nejaký rytmus. Na všetky skladby od Qeenu sa mi dobre behalo, ale keď začalo Radio Gaga, tak strašne sa zmenilo to tempo, že sa na to nedalo behať. Teraz behám bez hudby a vnímam viac svoje telo.“

Mariana je zdravotnou klaunkou, ktorá je súčasťou mnohých programov Červeného nosa pre deti aj dospelých, vrátane pripravovaných Klaunských večerníčkov. Je tiež hudobníčkou a herečkou. Okrem umenia má však aj ďalšie vášne, o ktorých  s nadšením rozpráva. V Podnoske porozprávala napríklad o tom, koľko druhov maku existuje a aké široké využitie má táto drobná plodina,  o práci na makovej farme v Jarnej a o tom, ako jej – dievčaťu z mesta – prirástol k srdcu život na dedine. Aj preto, že tam objavila ideálne podmienky na svoju ďalšiu vášeň – behanie, v ktorom už zaznamenala aj niekoľko úspechov. Už onedlho ju čaká nová výzva – štafetový beh Od Tatier k Dunaju, keďže je súčasťou tímu Červeného nosa, ktorý je charitatívnym partnerom tohto legendárneho behu. Beh Od Tatier k Dunaju je spojený s výzvou na podporu nového programu Klaunské večerníčky, ktorý pripravuje Červený nos uviesť už túto jeseň na detských onkológiách.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Ja vždy fandím dieťaťu a rodiča sa snažím upokojiť. Dieťa je totiž ako pánbožkova kravička – vezme si a zje, čo potrebuje.” 

Mnohí rodičia diagnostikujú svoje deti cez google a potom chodia k lekárovi po lieky ako do reštaurácie: “toto si prosím, toto si prosím”, hovorí pediatrička MUDr. Katka Šimovičová, ktorá je zároveň predsedníčkou Červeného nosa a svoj titul Slovenka roka považuje za ocenenie všetkých zdravotných klaunov. Lekárkou sa vraj stala “z trucu”, lebo sa jej nepáčilo, ako ju v detstve neustále kritizovala jej doktorka za to, že jej nechutilo jesť a bola chudá. Povedala si, že ona by takou doktorkou nikdy nebola. Tvrdí, že dieťa je ako pánbožkova kravička – ide si vlastnou cestou a zje to a toľko, koľko potrebuje. Najväčšou odmenou je pre ňu, keď sa jej pacienti po niekoľkých rokoch vrátia so svojimi deťmi. V Podnoske poradila, aké triky použiť pri vyberaní kliešťa a kedy treba spozornieť a navštíviť lekára. Upozornila rodičov, ako sa pripraviť na ďalšie nástrahy leta a čoho sa vyvarovať.  Prezradila tiež  prečo jej vnučka nechcela odísť po hospitalizácii z nemocnice.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„V choreografii mám rád organizovaný chaos. Akoby si otvoril švajčiarske hodinky a každá častica robí niečo iné, ale zapadá to do seba.“

Laco Cmorej hovorí, že je samorast, keďže choreografiu ani tanec neštudoval, vždy však miloval pohyb a nedokáže stáť na mieste.  Objavil sa aj v talentovej show a podarilo sa mu vypracovať na uznávaného a žiadaného choreografa u nás aj v Čechách. Angažujú ho nielen v činohre, operách, muzikáloch, balete, ale aj vo videoklipoch, sám je autorom niekoľkých projektov. Vyštudoval rómsku pedagogiku, a aj to ho zavialo k organizácii Divé maky, ktorá sa venuje hľadaniu a podpore talentov medzi rómskymi deťmi.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Pokiaľ sa dajú hranice zmazať, tak ich zmažeme, pretože je nám jedno, ktorý človek je v núdzi, my mu ideme pomôcť.” 

Práve 14. júna je Svetový deň darcov krvi. Ako postupovať, ak chcete darovať krv, prečo má darovanie význam nielen pre tých, ktorí ju potrebujú, ale aj pre darca samotného? Hosťom našej Podnosky je MUDr. Jozef Köppl, MPH, ktorý je Prezidentom Slovenského Červeného kríža, zástupcom prednostu Kliniky anesteziológie a intenzívnej medicíny NÚDCH, predsedom Slovenskej resuscitačnej rady. Okrem darovania krvi a významu Červeného kríža sme s ním hovorili aj o tom, prečo by bolo dobré, aby sa do škôl vrátila výučba základov prvej pomoci, prečo obdivuje svojich kolegov “červenokrižiakov” aj našich červenonosých zdravotných klaunov. Porozprával, ako sa stal lekárom a čo ho fascinuje na detskej intenzívnej medicíne, ale aj to, prečo chcel v detstve čistiť kanály. Prezradil tiež, prečo má aj on – večný optimista Jojo – občas pocit bezradnosti a uvítal by návštevu zdravotných klaunov.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Chceli by sme byť inšpiráciou aj pre iné nadácie. Niektoré majú totiž pravidlo, že ich podpora nemôže byť použitá na rozvoj samotnej neziskovej organizácie, iba na konkrétne projekty. Pre nás je dôležité investovať aj do rozvojovej a existenčnej stránky podporovanej organizácie.” 

V SLSP je spoločenská zodpovednosť a firemná filantropia už tradíciou, ktorá má svoje základy v materskej spoločnosti. Nadácia Slovenskej sporiteľne je už siedmy rok zatiaľ najvýznamnejším podporovateľom Červeného nosa a považuje naše združenie za jedného zo svojich kľúčových partnerov – okrem finančnej podpory na projekty a vzdelávanie dáva aj svojim klientom možnosť, aby prostredníctvom aplikácie George podporili naše aktivity. Barbara Henterová, ktorá bola hosťom Podnosky, je už 5 rokov správkyňou Nadácie SLSP a svoju prácu považuje za dream job, lebo pomáhať tam, kde je to potrebné, jej dáva zmysel. Hovorí, že úspešné firmy sú priam povinné vrátiť časť zisku spoločnosti a tvrdí, že skutočný efekt má dlhodobá podpora, lebo vtedy možno sledovať jej dopad. Výnimkou sú, samozrejme, mimoriadne udalosti, kedy je potrebná aktuálna jednorazová pomoc. Vyvracia tiež z jej pohľadu pomýlený názor, že keď chce niekto robiť dobročinnosť a pracovať v neziskovom sektore, tak by za to nemal brať peniaze. V podcaste tiež prezradila, ako jej život zmenilo manželstvo s hercom Jánom Jackuliakom, s ktorým má 6-ročného syna, aj to, ako funguje spoločný život dvoch ľudí z úplne iných pracovných svetov, ako zvládajú a majú podelenú starostlivosť o dieťa. Vypočujte si našu Podnosku.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Bola to nová myšlienka a nový formát, bežci nás vtedy vysmiali a nikto sa neprihlásil, lebo si nevedeli predstaviť, že by ich to mohlo baviť.“

Červený nos je v tomto roku charitatívnym partnerom Behu od Tatier k Dunaju. Okrem toho, že bude mať vlastný bežecký tím, zdravotných klaunov budú mať možnosť stretnúť počas behu aj jeho účastníci. Miloš Zágoršek je spoluorganizátorom tohto – dnes už kultového štafetového behu, ktorý Slovensko zažije v auguste už po 12. krát. V Podnoske sa dozviete, ako vznikla myšlienka štafetového behu Od Tatier k Dunaju, ako prebieha a čo všetko vyžaduje jeho príprava a organizácia, ale aj to, kto sa môže behu zúčastniť. Náš hosť tiež prezradí, čo je to bežecká zoznamka, ako môže niekto zabehnúť 350 kilometrový beh sólo a čo môžu zažiť bežci počas tohto bežeckého dobrodružstva.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Moja osobná skúsenosť bola s pacientkou v kóme. Bola tam, ale zároveň nebola.  Keď som prvýkrát uvidel v jej očiach tú prítomnosť, to je pre mňa zázrak.“

Jan Kyncl a Martina Rousová vyštudovali muzikoterapiu, zároveň pôsobia ako zdravotní klauni v českej organizácii Zdravotní klaun. Svoju špecializáciu prepojili s klaunskou profesiou a práve cez zvuk, hlas a hudobné nástroje nadväzujú komunikáciu s detskými pacientmi, ktorí sú v dlhodobej intenzívnej starostlivosti. Navštevujú deti v kóme napojené na prístroje, deti, ktoré sa nemôžu verbálne vyjadriť. Ani samotní doktori nezaručia, že ich tieto deti naozaj počujú. Oni však pristupujú ku každému pacientovi tak, akoby ich počul, vnímal, akoby tam naozaj bol. Pri komunikácii s týmito vážne chorými deťmi zdravotní klauni vnímajú tie najjemnejšie impulzy – sledujú dych, zornice a dokonca sa učia odčítať aj informácie z odoziev v monitoroch. Nečakajú odozvu, no keď sa dostaví, je to ako skutočný zázrak. Terapia zvukom je pre Jana aj Martinu zároveň cestou, ktorá zásadne ovplyvnila ich životy a posúva ich aj na ceste vlastného sebarozvoja. Vypočujte si nový diel Podnosky s moderátormi Katkou Baranovou a Jakubom Ružičkom.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„A do toho sa nám niekto nabúral do izby. Ja som v tej chvíli videl, ako sa zmenila atmosféra.“ 

Števovi sa splnil sen a stal sa dramaturgom najsledovanejšej rannej TV relácie, ktorú predtým s obľubou sledoval ako divák. Začalo to ešte na strednej škole, keď rozbehol školský rozhlas – prezradil, ktorá postava ho inšpirovala zo seriálu Beverly Hills 902 10. Hovorí, že skúsenosti z malých rádií ho posunuli tam, kde je. DJ-stvo je jeho obľúbeným víkendovým koníčkom, ktorý ale berie veľmi vážne – má svoju vnútornú disciplínu a pravidlá, ako zvládnuť celú noc vo fit pohode a robí si vždy svoju analýzu, aby dokázal podľa toho zvoliť správnu stratégiu, aby bola zábava počas celej noci dobrá. Jeho najväčšou vášňou je však vesmír a jeho objavovanie, pozorne a s veľkou nádejou sleduje najnovšie správy z tejto oblasti a tvrdí, že treba snívať ako Jules Verne. A fascinujú ho aj lietadlá, ktoré rád fotí. O všetkých svojich vášňach porozprával aj v našej Podnoske.

„Urobte dnes niekomu radosť a oslávte tak s nami naše 20. narodeniny.“ 

V piatok 5.4. vyjdú zdravotní klauni do ulíc a budú oslavovať svoje 20. narodeniny rozdávaním radosti na verejnosti – v uliciach a na námestiach miest. Pri tej príležitosti sme sa v Červenom nose rozhodli verejne vyzvať ľudí na Slovensku, aby oslávili naše narodeniny urobením radosti. Aby v tento, ale aj v iné dni roka, urobili niekomu radosť – či už vo svojom okolí alebo aj náhodnému okoloidúcemu. Aké ďalšie prekvapenia sme pripravili na tento výnimočný rok? Aj to je téma Podnosky, ktorej hosťom je umelecký šéf Červeného nosa Paly Mihaľák, ktorý riadi už viac ako 70-členný klaunský tím. Po 20 rokoch na Slovensku sú naši profesionálni zdravotní klauni považovaní za expertov na humor a prednášajú na konferenciách odborníkom z oblasti zdravotníctva a najnovšie aj študentom medicíny o tom, ako využívať humor v komunikácii, akú moc má humor, ale aj to, kedy môže byť nebezpečný.

VYPOČUJTE SI  PODCAST

„Kým sa dokážeme za istých okolností smiať na naozaj vážnych témach, na tom, čo sa deje v tejto spoločnosti, kým ešte nájdeme ten humor a dokážeme to otočiť, tak ešte stále máme šancu ako ľudstvo.“

Jakub Nvota sa narodil do divadelnej rodiny a svoje detstvo strávil v divadelnom prostredí a ako s humorom hovorí, zažíva celý život traumu, keď zisťuje, že život nie je ako divadlo. Vyštudoval divadelnú réžiu, ale nikdy nemal ambíciu byť ako jeho otec, hoci ich súčasnú spoluprácu hodnotí veľmi pozitívne. Okrem režírovania sa venuje aj písaniu scenárov a tento svoj talent prisudzuje génom od mamy-dramaturgičky. V Podnoske plnej bonmotov sa o. i. dozviete, ako sa začal písať príbeh Túlavého divadla, ktorého je Jakub zakladateľom, ako sa môže z tragédie stať komédia a prečo nemá rád rigorózne kritiky. Prezradil tiež, prečo by sa mal dobrý režisér postupne „vytrácať“ zo svojho predstavenia a nechať priestor hercom a ostatným, aby si to prebrali.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„V prvej minúte som si minul zatvárací joke, také zlé to bolo, a potom som tam ešte 6 minút generoval zvuky, nakoniec som odtiaľ utekal…“ 

Herec, moderátor a standupista Juraj Šoko Tabaček patrí s kolegami z divadelno-improvizačnej zostavy 3T (Tri tvorivé tvory) k priekopníkom improshow na Slovensku. „My všetci traja máme nápady a väčšinou všetci v tú istú sekundu a potom je to boj o nádychovú pauzu,“ hovorí s humorom jemu vlastným Šoko. Porozprávali sme sa s ním nielen o humore, improvizácii a zákulisí impro-večerov, ale aj o potrebe zvládať situácie, keď vtip nevyjde. Prezradil tiež, ako prišiel k umeleckému menu „Šoko“, ako mu skúsenosti zo športu pomáhajú pri stand-upoch a prečo mu seriál Horná Dolná ostal v srdci.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Divadlo robím najradšej, ale viem sa ho aj presýtiť.“

Lenka Libjaková je známa ako moderátorka podcastu Mimóza, ale hlavne ako herečka nezávislej divadelnej scény, možno ju vidieť aj v predstaveniach SND, či v divadle Aréna. Muzikál Lazarus spieva na slovenskej aj českej scéne a mnohé divadelné predstavenia, v ktorých účinkuje, boli ocenené. Lenka bola dokonca nedávno ako jedna zo zástupcov kultúrnej obce pozvaná na audienciu do prezidentského paláca a milo ju prekvapilo, že tam má skalných fanúšikov. V Podnoske prezradila, čo obdivuje na slovenskej prezidentke, ako ju vyhorenie dostalo k surfovaniu, aký je podľa nej rozdiel medzi českými a slovenskými hercami, ale aj to, ako vníma nahotu a nadávky v divadelnom umení.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Ak úpravca dabovaných dialógov nepozná americké reálie, môžu sa postavy stretnúť pri Empirickej štátnej budove namiesto Empire State Building.“

Michal Rovňák je divadelným, filmovým aj dabingovým hercom. Učí dramatické umenie a tvorivé písanie deti aj dospelých. Hoci nevyštudoval scenáristiku, má dlhoročné skúsenosti s prácou s textom. Ako copywriter tvorí reklamné texty pre agentúry, ale venuje sa aj úprave dialógov pre dabingové štúdiá. V Podnoske prezradil, prečo je občas výzva urobiť upútavku na reality show, aké sú úskalia úpravy dabovaných dialógov, prečo si nakúpil slovníky vojenskej terminológie,  ale aj to, ako sa dostal do komunity fanúšikov Startreku.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Tínedžeri chodia vzdelaní zo sociálnych sietí, používajú „psychologický jazyk“ a diagnostikujú sa sami, pričom ani nerozumejú tomu, čo sa za konkrétnou diagnózou skrýva. Depresia už medzi nimi nie je zaujímavá, dnes „letí“ napr. hraničná porucha osobnosti. Ale pravdou je, že niektorí sa do svojej diagnózy naozaj trafia.“

Pôsobí ako odborná garantka pre detskú psychiatriu na Klinike duševného zdravia Calma a je jednou z mála  (len vyše 40!) pedopsychiatrov, ktorých máme na Slovensku. V informačne nabitom podcaste sa dozviete napríklad, aké sú typické ochorenia detí v rôznych obdobiach života, ktoré faktory spôsobujú vznik a rozvoj týchto problémov a ktoré z nich ovplyvnila pandémia korony. Naša hostka MUDr. Veronika Marcinčáková tiež prezradila, ako môže rodič u svojho dieťaťa identifikovať, že už môže ísť o diagnózu, aj to, že mnohí rodičia sa často zbytočne vinia za problémy svojich detí a kedy rodičia naozaj k týmto problémom prispievajú.  Hovorí tiež, že lepšia diagnostika pokrýva podľa štúdie len 20 % prírastku detských pacientov s psychiatrickými diagnózami. Zvyšok je skutočný nárast – napríklad v oblasti ochorení autistického spektra. Pritom ADHD, o ktorého domnelom náraste sa v laickej verejnosti často hovorí, je stále na približne rovnakej úrovni ako v minulosti.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Chceme, aby sa tento rok výnimočne dostali do kontaktu so zdravotnými klaunmi aj ľudia, ktorí bežne takú príležitosť nemajú.“ 

Napriek tomu, že bol rok 2023 stále poznačený pandémiou, zdravotní klauni z Červeného nosa urobili až 2614 klauniád, čo predstavuje približne 7000 hodín smiechu. Tento rok si dali predsavzatie prekonať dokonca 3-tisícovú hranicu. A keďže Červený nos oslavuje v apríli svoje 20. narodeniny, pri tej príležitosti pripravil mnoho aktivít a prekvapení pre detských pacientov, seniorov, ale aj pre širokú verejnosť. Môžu nás zažiť napríklad na Štafetovom behu Od Tatier k Dunaju, ale aj v uliciach miest. Priam galaktický darček Červenému nosu daroval k narodeninám zakladateľ Gary Edwards. Ak sa chcete dozvedieť viac, vypočujte si podcast s výkonným riaditeľom Červeného nosa Milanom Šagátom.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Priprav sa na šváby, ruštinu, hlad, zimu a krásnu prírodu.“

Matúš Lazarčík je databázový špecialista a jeho úlohou je správa, bezpečnosť a starostlivosť o databázu darcov Červeného nosa, takže pracuje s informáciami, tabuľkami, číslami... To znie na prvé počutie nudne a komplikovane, avšak Matúš ich s jeho svojským humorom dokáže odprezentovať vtipne a zaujať aj nezainteresované publikum. Keďže väčšinu svojej  pracovnej doby sedí pri počítači, dovolenky trávi o to akčnejšie. Láka ho dobrodružstvo a jeho vášňou je low-costové cestovanie po krajinách, ktoré ešte nie sú objavené turistami. Takou je aj Uzbekistan, ktorý nedávno navštívil a v podcaste porozprával svoje dobrodružné a kulinárske zážitky zo svojej cesty po tejto krásnej a zaujímavej krajine.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď som dala prvý príspevok o mojom príbehu o dojčení, ženy mi začali písať, že sú rady, že v tom nie sú samy.“

„Keď som dala prvý príspevok o mojom príbehu o dojčení, ženy mi začali písať, že sú rady, že v tom nie sú samy.“ Na instagrame otvorene hovorí o psychických problémoch a rieši citlivé témy, ktoré sú ešte stále do veľkej miery tabuizované. Keď pred rokmi na instagram zavesila svoj prvý príspevok o tom, aké bolo pre ňu bolestivé, keď sa jej ľudia pýtali na dojčenie, pričom ona dojčiť nemohla, ozvalo sa mnoho ďalších žien. Ocenili, že sa venuje tomuto problému, lebo sa s ňou vedeli po svojej vlastnej skúsenosti stotožniť. Postupne otvárala ďalšie a ďalšie témy a dnes má za sebou silnú komunitu fanúšikov, ktorí s porozumením čítajú jej príspevky o popôrodnej depresii, úzkostiach, či poruchách príjmu potravy, ktoré ona sama zažila či zažíva. Vypočujte si silný a veľmi otvorený podcast so Zuzkou Mračkovou, ktorá prezradí, kedy sa prvýkrát vyvracala, ako zvládla boj s bulímiou a anorexiou, čo ju zachránilo a čomu sa okrem instagramu dnes venuje.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Komici vedia, čo to je trapas. Vedia, čo to je, že chceš byť vtipný a si 5 minút v tichu.“

Viete, čo je callback, pančlajn, storytelling, open mike, či running joke? Stand-up comedy má tiež svoje pravidlá a terminológiu, hoci nemá svoju metodológiu. Možno ju raz sformuluje vyštudovaný herec, komik, pedagóg, režisér, improvizátor aj niekdajší LUDUSák Šimon Ferstl,  ktorý bol hosťom našej PodNOSky. Šimon je známy práve vo svete stand-up comedy, kam priniesol nový formát – improvizačné hry. Improvizáciu podľa neho diváci u nás obľubujú, lebo chcú vidieť komika v inej situácii, v niečom, čo nie je pripravené a kde môže byť omylný, čo ho poľudšťuje. Prezradil nám tiež, čo je pre komika poctou a čo trapasom, kto je dramaturgom stand-up,  ale aj to, o čom je jeho nová inscenácia, ktorú pripravil so svojím Divadlom DPM.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď ostatní chalani útočili na bránku, podľa svedectva môjho otca ja som pozeral do oblakov a pozoroval, aké lietadlo práve letí. Ale vždy som to považoval za platonický sen.“

„Keď hovoríme o mužskom rozkroku, tak v čom je to iné ako hovoriť o rakovine hrubého čreva alebo rakovine krčka maternice? Veď je to diagnóza ako každá iná a iba preto, že je to mužský rozkrok, tak to má byť tabu? Podľa mňa nie.“ Okrem toho, že je Viktor Vincze tvárou večerných správ v najsledovanejšej televízii, angažuje sa aj v niektorých spoločensky dôležitých oblastiach a snaží sa odtabuizovať citlivé témy ako napr. klesajúca mužská plodnosť či adopcie. V Podnoske prezradí aj to, kde zmizla pani Vinčenzová a prečo je v poslednej dobe skeptický ohľadne projektu „zelenej zmeny“. Dozviete sa tiež detaily zo zákulisia prípravy televíznych správ a Viktor zaspomínal s odstupom času aj na to, ako v priamom prenose Adelu požiadal o ruku. V Podnoske sme rozoberali aj to, že v posledných dvoch rokoch si plní svoj detský sen a onedlho získa licenciu prvého dôstojníka pre veľké lietadlá Boeing 737.

VYPOČUŤ PODCAST

„Ženy riešia zdravé stravovanie, aby boli pekné a muži až vtedy, keď zdravotne nie sú stopercentní.“

Viete, že človek má predpoklad žiť v dobrom zdraví až 120 rokov? Je všetko zdravé jedlo naozaj zdravé? Aký význam má v našom živote vyvážená strava? Prečo je cukor pre nás nebezpečný a ako je možné ovládnuť chuť na sladké? Stačí nám hodina cvičenia denne? Ako ovplyvňuje naše zdravie spánok? Tieto, aj mnohé ďalšie zaujímavosti súvisiace so zdravým životným štýlom sa dozviete v Podnoske, ktorej hosťom je Katarína Skybová, riaditeľka Inštitútu redukcie a prevencie nadváhy kompliment, ktorý pred 31 rokmi založila jej mama s cieľom prevencie civilizačných ochorení.

VYPOČUŤ PODCAST

„Ja som mal cestou taký moment, že už na Pezinskej babe som to chcel vzdať.“

Jozef Jurčišin-Kukľa je herec, zdravotný klaun a pedagóg. V Podnoske rozprával najmä o jeho koníčku – horskej turistike, ktorej sa venuje už 21 rokov. V lete bol  na pár dní súčasťou výpravy Cesty hrdinov SNP, ktorú organizovali jeho kamarát Jožko a  brat Marián. Dozviete sa, aké dobrodružstvá zažili, ako dopadlo ich stretnutie s medveďom, ako im pomáhal na ceste humor a prečo sa rozhodli svoju osobnú výzvu – zdolať 770 kilometrovú turistickú magistrálu naprieč Slovenskom –  spojiť s darcovskou výzvou pre Červený nos. A keďže aktuálne hľadáme do združenia nových zdravotných klaunov, Jozef zaspomínal aj na to, ako vyzeralo jeho prijatie do nášho tímu zdravotných klaunov.

VYPOČUŤ PODCAST

„My sa nevieme zaobísť bez starých stromov, dokonca ani bez mŕtveho dreva. Je to mŕtve drevo plné života.“

Je vzorom toho, ako sa dajú skĺbiť a prepojiť navonok úplne vzdialené povolania. Je herec a profesionálny zdravotný klaun, od malička ho to však ťahalo aj von – do záhrady a prírody. Okrem VŠMU sa preto rozhodol vyštudovať vo Viedni krajinnú architektúru so zameraním na ochranu životného prostredia a arboristiku.  Ako môžu vznikať dôvtipné a užitočné “zelené” projekty, ktoré ochraňujú a obohacujú naše životné prostredie priamo v mestách? Čo je pasportizácia zelene? Čo majú spoločné stromy a seniori, ktorých navštevujú zdravotní klauni v DSS? Aj na tieto otázky nájdete odpovede v tejto Podnoske, ktorej hosťom je náš kolega Ivan Petro, ktorý je zároveň vedúcim Oddelenia tvorby mestskej zelene na bratislavskom magistráte.

VYPOČUŤ PODCAST

„Mnohí Bratislavčania vôbec nepoznajú Bratislavu a je to škoda.“

Viete, čo spája Shönen Náciho s Červeným nosom? Poznáte sochu Posmieváčika? Aké je symbolické číslo Bratislavy? Aj ďalšie tajomstvá o našom hlavnom meste odhalíme v Podnoske s Richardom Kelešim, ktorý je čerstvým absolventom sprievodcovského kurzu zameraného na Bratislavu a jej históriu. Rišo je okrem toho manažérom pre Face to Face fundraising v Červenom nose a dozviete sa od neho aj to, ako prebieha oslovovanie potenciálnych darcov “tvárou v tvár” priamo na ulici, prečo to nie je len obyčajná brigáda a kto môže takú prácu robiť.

VYPOČUŤ PODCAST

„Povedal som si, že budem mať štyri rodiny a už ich mám deväť."

Vo svojom mladom veku stihol už toľko, čo sa mnohým nepodarí za celý život. Hovorí, že na VŠMU sa dostal vďaka džudu, ktorému sa aktívne venoval 11 rokov. Už ako 16-ročný napísal s kamarátom knihu, ktorá oslovila aj Milana Lasicu. Založil nadáciu, aby doprial onkologickým pacientom vysnívané zážitky a popritom stíha učiť aj mladých študentov v Luduse. Prednedávnom našiel záľubu vo včelárstve a okrem iného prezradil, čo ho na včelách fascinuje, prečo si včely nepoznajú svojho včelára, aj to, ako ich lieči. Vypočujte si podcast s mladým hercom, známym aj z obľúbených seriálov, Petrom Kissom.

VYPOČUŤ PODCAST

„Mám to šťastie, že keď stratím slová a onemiem, mám ten nástroj kresebný alebo maliarsky. Zúfalstvo, ktoré vo mne zostalo po Teplárni, som vyjadrila takto.”

Ivana Šáteková je slovenská výtvarníčka, ktorá svojou tvorbou so svojským humorom a nadhľadom reflektuje problémy a často absurdné stereotypy našej spoločnosti. To jej prináša nielen pozitívne odozvy a zvirálnenie jej kresieb a malieb na sociálnych sieťach, ale aj negatívne reakcie, napr. zo strany extrémnej pravice. Ako sa vyrovnáva s vyhrážkami  a prečo sa stotožňuje so Zuzanou Čaputovou v rozhodnutí nekandidovať? Ako popri všetkých aktivitách zvláda ťažkú chorobu svojho 2-ročného syna a ako bojuje so svojou sociálnou fóbiou, ktorú mnohí ľudia nechápu? Počúvajte náš podcast s touto inšpiratívnou ženou a dozviete sa nielen odpovede na tieto otázky.

VYPOČUŤ PODCAST

„Je tam taká husička a z hlavy jej trčí hydrant."

Juraj Hrčka je nielen filmový, divadelný a seriálový herec a profesionálny zdravotný klaun, ale aj pedagóg. Katke a Kubovi prezradil, prečo učí, ako vníma bývalých študentov z konzervatória, ako trávi dovolenku a kedy si užíva pravidelné stravovanie. Dozviete sa tiež, prečo začal pozerať slovenské filmy, čo číta, čo rád fotí a aké farby si bude obliekať toto leto. Stačí si vypočuť Podnosku.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Toto sú tie momenty, keď si uvedomíš, že svojou prácou otvoríš dvere v duši človeka a dávaš nádej.“

V rámci programu Emergency Smile prichádzajú zdravotní klauni na misie do utečeneckých táborov alebo priamo do krajín, ktoré sú postihnuté prírodnou katastrofou či vojnovým konfliktom. Misie organizuje medzinárodná organizácia zastrešujúca organizácie profesionálnych zdravotných klaunov v rôznych krajinách RED NOSES International a často sa ich zúčastňujú zdravotní klauni a klaunky zo Slovenska. Jednou z nich je aj Lucia Barczi, ktorá sa nedávno vrátila z misie v Grécku. V Podnoske porozprávala o pozadí tohto nadnárodného programu, ako sa dostala do tímu Emergency Smile, ale aj o gréckej misii a jej najsilnejších momentoch.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Stalo sa nám, že sme celé predstavenie odspievali akapela, lebo chlapec sa zaľúbil do akordeónu a celý čas ho objímal.“

Fidlikára je terapeutické predstavenie, ktoré zdravotní klauni prinášajú do špeciálnych škôl deťom s ťažkým mentálnym alebo kombinovaným postihnutím. Jeho cieľom je preniesť deti, ktoré nemajú inak možnosť dostať sa na kultúrne predstavenie, do sveta fantázie, dožičiť ich zmyslom zaujímavé podnety, jemne a opatrne narušiť ich svet stereotypov, ktorý je napríklad pre autistov veľmi typický. Ako program funguje, ako prebieha samotné predstavenie a ako reagujú deti na Fidlikáru - to všetko nám prezradí Ria Benkovská, zdravotná klaunka a koordinátorka tohto špeciálneho programu plného veľkých malých zázrakov. 

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď ja si to užívam a decká uvidia, že to nie je hra, ale že ma to skutočne a vyložene baví, pre nich je tá prirodzenosť radosti neodolateľná.“

Jitka Rosenová je česká zdravotná klaunka a zároveň lektorka, ktorá aj náš klaunský tím učí, ako komunikovať a klaunovať pre deti na psychiatrických oddeleniach. V podcaste sa dozviete, prečo pacienti na detských psychiatriách potrebujú  úplne iný prístup ako na iných oddeleniach, prečo je pre nich rešpekt a záujem najdôležitejší a ako možno využiť hudbu v komunikácii s nimi. Jitka prezradí tiež, čo je to divadlo typu „fórum“ a aký má význam pre spoločnosť.

VYPOČUJTE SI PODCAST

Narodila sa na Ukrajine, pochádza zo skromných pomerov a hoci chcela študovať umenie, pragmaticky sa rozhodla pre ekonómiu. V súčasnosti pracuje ako analytička v nadnárodnej spoločnosti. Na cestu spisovateľky sa dostala vďaka svojim dvom deťom. To ony jej priniesli do života témy o strachu, hneve a ďalších pocitoch a ona našla spôsob, ako im ich prostredníctvom príbehov zrozumiteľne vysvetliť. Tie mali úspech aj v jej okolí a preto začala písať knihy, ktoré dnes používajú pri terapii dokonca detskí psychológovia. Obľúbená autorka zatiaľ 6 kníh (určených nielen pre deti) Iryna Zelyk je hostkou našej Podnosky.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Tá 13-ročná baba nám napísala, že z nášho spoločného cirkusového týždňa bude čerpať ešte dlho. Že mala veľmi zlé obdobie a toto jej pomohlo aj v tom, že sa rozhodla, že chce, aby bola na tom sama lepšie.“

Jej kreativita a umelecká duša sa nezaprie ani pri náročnom a nezáživnom tabuľkovom plánovaní klauniád, z ktorého si urobila svoju zábavnú hru. Zuzka Gibarti je už 9 rokov zdravotná klaunka, ale aj regionálna koordinátorka východoslovenského tímu v Červenom nose. Okrem pravidelných zdravotných klauniád na detských oddeleniach nemocníc a v seniorských zariadeniach je aj súčasťou obľúbeného týždňového programu Cirkus Paciento. V Podnoske prezradí zaujímavosti z jeho zákulisia, ale aj to, čo ju počas neho najviac dobíja, dojíma a prečo má najradšej Cirkus na detských psychiatriách.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Máš niečo načítané, napozerané, videl si Rainmena a myslíš si, že toto nedáva zmysel.“

Zrazu mala pocit, že nastúpila na úplne iný vlak, než ten, ktorý si vybrala, keď sa vydávala. Ako sa jej a celej rodine podarilo vyrovnať s faktom, že mladšia dcéra má autizmus? Ako to zmenilo ich život a prečo je potrebné vybudovať si dôveru u autistického dieťaťa a ako pomáha v komunikácii vizualizácia? Aké sú mýty, ktoré sa o autistoch tradujú? Prečo je dôležité už v prvých rokoch života dieťaťa vytvárať správne rituály, najlepšie spolu so špecialistami? A aké sú úskalia diagnostiky aj života autistov a ich rodín? Osobnými skúsenosťami a  informáciami nabitý podcast s mamou autistky Paulínky a zároveň zakladateľkou združenia Spolu AUT Evou Petričkovou.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Človek príde na ten klaunský konkurz, že ide robiť humor. A to je najväčší trapas.“

Červený nos oslavuje dnes – 7. apríla – svoje devätnáste narodeniny. Hosťom našej Podnosky je Radomír Milič, jeden z našich prvých zdravotných klaunov, ktorých prijímal a zaúčal sám zakladateľ Červeného nosa Gary Edwards. Okrem iného sa dozviete, ako vyzeralo klaunovanie v začiatkoch Červeného nosa, s čím sa museli popasovať, ako bral zdravotných klaunov personál v nemocniciach, čo je to klaunský status a prečo občas zdravotný klaun potrebuje pauzu. Nechýba ani zamyslenie nad tým, dokedy možno byť zdravotným klaunom.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Moja kamarátka dostala šestku z diktátu. Pani učiteľka povedala, že päťka nevystihuje mieru jej pravopisných chýb. Dnes je z nej doktorka.“

Je dnes skutočne viac detí s poruchami učenia, ADHD či autizmom, alebo máme citlivejšiu diagnostiku? Prečo je inklúzia v školách dôležitá a aké sú jej úskalia? Ako možno pracovať s deťmi so špeciálnymi potrebami a prečo je dôležité podporovať ich silné stránky? Prečo by malo okolie pochopiť, že integrované deti nemajú výhody oproti ostatným žiakom, ale ide o kompenzáciu ich porúch? Aj na tieto otázky sa pokúsi odpovedať prezidentkou ocenená psychologička, výskumníčka i lektorka z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie Magdaléna Špotáková v našej Podnoske.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Každý človek si vie osvojiť improvizačné zručnosti a techniky a posunúť vďaka tomu svoju osobnosť dopredu.“

Kurzy improvizácie sú stále viac žiadané. Má to viacero dôvodov a nie je to len pre ľudí, ktorí chcú hrať divadlo. Láďa Kos hovorí, že sa vďaka improvizácii cíti slobodnejšie a problémy vníma ako výzvy. Kamarát ho volá „inžinier ľudských duší“. Viac o improvizácii, ale aj o tom, ako pomáha vo firmách zlepšovať pracovné prostredie a popritom prinášať radosť deťom aj seniorom, prezradil v Podnoske tento lektor improvizácie, pracovný psychológ a profesionálny zdravotný klaun, ktorý k nám zavítal priamo z Ostravy.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď ti rodič ako dieťaťu bude hovoriť, že z teba aj tak nikdy nič nebude, tak tomu uveríš a nikdy z teba nič nebude.”

Je kouč, lektor, mentor, tréner, ktorý sa rozhodol pomáhať s osobnostným rozvojom mladým ľuďom, každoročne organizuje pre nich tábory s týmto zameraním. Dozviete sa, čo ho k tomu motivovalo, čo znamená koučovací prístup, aj to, že je dôležité brať tínedžerov ako seberovných. Počúvajte najnovšiu Podnosku s Michalom Baranom, ktorý hovorí, že nikdy nie je neskoro plniť si svoje sny. 

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Blbosti treba povyhadzovať zo života ako nepotrebné veci zo skrine"

Prečo cítil v spoločnosti Ladislava Chudíka šimranie v bruchu a akým typom ľudí je podľa neho dôležité obklopiť sa? Čo považuje za najkrajšie v živote, ako je prepojený so svojimi nadanými vnúčatami a čo robí pre svoje zdravie? O tom všetkom, ale aj o tom, čo robí pred predstavením a ako vznikala jeho nová biografická kniha, nám porozprával v novej Podnoske náš vzácny hosť - herec a pedagóg Franitišek Kovár.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Prekážalo mi, že Rómom nútime náš spôsob života, pričom my sa každý deň pýtame, či ten náš spôsob života je správny."

Začínal ako železničný výpravca, neskôr bol väzenským dozorcom, popritom vyštudoval vysokú školu a začal sa venovať oblasti sociálnej práce, neskôr aj supervízii a rôznym projektom v tejto oblasti. Okrem toho je vysokoškolským pedagógom, ale venuje sa aj téme marginálnych skupín. Prečo sa slovenským Rómom v Anglicku žije lepšie ako u nás a prečo je pre rómsku komunitu terénna práca dôležitá. Aké vzťahy vznikajú medzi väzňami a dozorcami a prečo považuje nastavenie pravidiel za najlepšiu psychohygienu pri každej náročnej práci. Počúvajte Podnosku s Tiborom Romanom.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Žena mi na kúpalisku hovorí: "Čo kukáš po tých babách?" Ja jej na to: "Pozri, tá má krivú panvu, tá má krivú chrbticu..."

Ako stereotypy, ktoré vykonávame, ovplyvňujú naše telo a čo s tým? Aká je história masérstva na Slovensku, aké metódy sa v súčasnosti využívajú a kedy masáž stráca efekt? Čo si všíma profesionálny masér (nielen) na ženách? To všetko sa dozviete v našej Podnoske s masérom, trénerom, učiteľom Dušanom Vavrovičom.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Vraj by som mal ako dôchodca sedieť na gauči a pozerať televízor. Ale ja nemám gauč ani televízor."

Jeho prvé klaunské návštevy v amerických nemocniciach boli súčasťou jeho študijného experimentu ešte v 70-tych rokoch. O 30 rokov neskôr začal zakladať organizácie zdravotných klaunov po Európe, jednou z nich bol aj Červený nos. Gary Edwards je profesionálny zdravotný klaun, vizionár, lektor, hudobník, skladateľ, maliar, spisovateľ, fundraiser, letec.... Všestranne nadaný a inšpiratívny Američan, ktorý sa  skôr považuje za Európana a 25 rokov žije v Čechách. Miluje život a aj po svojej 70-tke má stále chuť učiť sa nové veci a vôbec sa necíti ako senior. Hovorí, že prinášať radosť chorým deťom je výnimočná práca a preto aj zdravotní klauni sú výnimoční ľudia. My považujeme za výnimočného jeho a sme radi, že prijal pozvanie do našej Podnosky.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Najrozšírenejším povolaním na Slovensku je sudca. Každý vie posúdiť každého."

Obdobie pandémie a potom vojny ľudí zneistilo a nárast psychiatrických diagnóz je obrovský. Navyše nás sociálne siete veľmi odbrzdili a dovolíme si na nich hocičo, čo by sme si v osobnom kontakte nedovolili. Ako podporiť svoje duševné zdravie, prečo sa viac bojíme fantázie než reality a čo je to netflixtída. Aj to sa dozviete v našom podcaste so psychologičkou a supervízorkou Barborou Kuchárovou.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Ja nepoznám nič liečivejšie ako je humor." 

Vyštudovala dramaturgiu, známa je však skôr ako herečka, moderátorka, spisovateľka, influencerka, podnikateľka a mama. S Kristínou Tormovou sme sa v našej Podnoske rozprávali o všetkom možnom. Aj o tom, prečo má prezývku matka pluku, čo pre ňu znamená neobyčajné obyčajno, prečo nie je v pohode, ako ADHD a humor ovplyvňujú jej život a prečo je osud obľúbenej značky Koláčová neistý.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Silou to lieta vodorovne a my potrebujeme vertikálne.“

V rozhovore s našou úspešnou krasokorčuliarkou sa dozviete, ako sa trénujú skoky a dvíhačky, prezradí, aké to je mať za partnera na ľade brata alebo priateľa. Otvorene hovorí nielen o svojich športových víťazstvách na ľade, ale i o tom, ako sama vlastnou vôľou zdolala bulímiu. Dnes je z nej výživová poradkyňa a dá poslucháčom aj niekoľko dobrých tipov na zdravé stravovanie. Vypočujte si informáciami nabitú Podnosku s Oli Beständig.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Bavil ma internet, bol som kreatívny a spojilo sa to do odvetvia, ktoré medzitým vzniklo - digitálny marketing.“

Kedysi o ňom hovorili:  „To je ten chlapec, čo ťuká do toho internetu.“ Dnes je majiteľom významnej digitálnej agentúry, učí na vysokých školách a popritom nezištne pomáha neziskovkám efektívnejšie komunikovať na internete. Myslí si, že na TikToku budeme onedlho všetci. Hovorí, že digitálny marketing je oblasť, ktorá sa vyvíja tak rýchlo, že prináša približne 10 noviniek týždenne a už dávno nie je len doplnkovým nástrojom marketingových kampaní. Hosťom tejto epizódy PODNOSKY je digitálny marketér Peter Šebo.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Urobila som obrovský hysterický žiarlivostný výstup a všetci sa na tom smiali.”

Hoci má 36, podpisuje sa “Eva, srdcom senior”. Seniori v zariadeniach v rôznych kútoch Slovenska ju poznajú ako Oľgu Havranovú, učiteľku slovenčiny, ktorá miluje Ľudovíta Štúra. Deti v nemocniciach navštevuje ako doktorka Dialýza Odmeraná. Jej humor je občas sarkastický, ale stále láskavý. V Červenom nose okrem toho koordinuje programy Smiech nepozná vek a Prezuvky máme. Prečo má zdravotná klaunka Eva Okoličániová rada spoločnosť seniorov a prečo robí v zariadeniach hysterické scény sa dozviete v najnovšej Podnoske.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Nepodarilo sa mi odkomunikovať dušu tresky.“

Nie je vraj hercom na veľké javisko, robí mu dobre, keď diváka cíti. Humor sa preňho stal nástrojom na vyrovnávanie sa s nepríjemnými pocitmi, neuznáva však delenie na inteligentný a neinteligentný humor. Prečo ako influencer na sociálnych sieťach odmieta niektoré komerčné spolupráce a kedy k nemu prichádzajú najkreatívnejšie nápady. Nielen to nám v najnovšej Podnoske prezradil Števo Martinovič.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď máte dve, tak to už viete koordinovať, a potom už je to jedno." 

„Ja som vždy túžil po dodávke."

Obaja majú po štyri deti. Janka Sovičová koordinovala v minulosti bratislavský tím zdravotných klaunov a v súčasnosti koordinuje hladké fungovanie svojej rodiny. Hovorí, že rodičovstvo by sa malo vyučovať v školách. Lukáš Tandara o sebe tvrdí, že je skôr improvizátor a zdieľaný kalendár s manželkou nepotrebujú. Čo si myslia o trestoch a ako vnášajú svoju klaunskú prácu do výchovy? Dozviete sa v našom podcaste.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď rozprávam o práci zdravotných klaunov na stretnutiach s darcami, mám čo robiť, aby som sa nerozplakala." 

Do pozície riaditeľky fundraisingu Červeného nosa si ju vybrali samotní zamestnanci. Odvtedy je prácou Katky Kouřilovej získavať finančné prostriedky na to, aby združenie fungovalo. A to najmä prostredníctvom komunikácie a vzťahov s darcami. Pustite si novú PodNOSku so zaujímavou hostkou, ktorá odhalí, čo znamená tajomné slovo fundraising a v akých momentoch má pri svojej práci slzy v očiach.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Už aj 10 ročné dieťa vie načítať čierny, sarkastický aj ironický humor“

Spája ich nielen Červený nos a Podnoska, ale aj divadelná škola LUDUS a kreatívna práca s deťmi. Obaja sú herci, zdravotní klauni a milujú humor. Hranice svojich aktivít stále rozširujú. Katka sa naučila počas pandémie patinovať a Jakub masírovať. Prečo Jakub prirovnáva Katku k recyklačnej mašine a Katka Jakuba k pevnému stožiaru? A o čom je Katkina nová kniha, ktorá práve vychádza? Moderátori Podnosky sa v tomto dieli vyspovedajú navzájom.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Skôr ako som sa stal riaditeľom, bol som fanúšikom a darcom Červeného nosa. Klaunov som zažil aj so svojimi synmi.“

Hrával na basgitaru v metalovej kapele, takže mu nerobilo problém zabrnkať si so zdravotnými klaunmi na ukulele. Prečo sa stal výkonným riaditeľom Červeného nosa, čo presne je jeho úlohou a akú prezývku zaviedol pre červenonosú kanceláriu? To všetko prezradí v najnovšej epizóde PODNOSKY Milan Šagát.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Mám lepšie výsledky s ľuďmi cez online ako vo fitku."

Keď vyhorel z práce osobného trénera vo fitku, začal robiť tréningy online a počas pandémie získal veľa priaznivcov a klientov. Popri svojom úspechu motivátor a tréner Ján Landl nezabúda ani na dobročinnosť. Aký má názor na vegánstvo, box, či tanec pri tyči sa dozviete v najbližšej PodNOSke.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Ahaaa, ty si bol klaunovať...“

Herečka Dominika Morávková a zdravotný klaun (a multiinštrumentálny čávo) Janko Morávek nám porozprávali, prečo sa Dominika cíti byť súčasťou Červeného nosa a koho by chcela ako klaunka navštevovať. Dozviete sa, prečo ich dcéra niekedy naráža do steny, aj to, aké miesto má humor v ich manželstve, a že hudba je občas dôvodom ich hádky. Vypočujte si Podnosku s Morávkovcami.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Deti to berú ako hru a ani si neuvedomujú, že prišli na operačnú sálu.“

Viete, kedy sú na operačných sálach maškarné žúry a prečo sa zo sestričiek stanú brušné tanečnice? Ako môže klaun prekročiť červenú čiaru a sprevádzať pacienta až na operačný stôl? A akú úlohu hrajú pred operáciou rýchle šípy? Dozviete sa v tejto epizóde PODNOSKY.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Mám o jeden X-ový chromozóm menej než tí, pre ktorých je genetika."  

V detstve sníval, že bude genetikom. Nakoniec mu prirástla k srdcu pediatria a aktuálne sa pripravuje aj na atestáciu z urgentnej medicíny. Dozviete sa, prečo všetko, čo lezie, ide k chirurgovi a všetko, čo lieta, k pediatrovi. A bude reč aj o tom, ako by mohol vyzerať urgent v budúcnosti. Prišiel nám porozprávať pediater z urgentného príjmu JAKUB GÉCZ.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Keď ideš naplno, klaunovanie je ako vesmír."

Aký je to pocit, zazvoniť pri dverách bytu, kde býva rodina s nevyliečiteľne chorým dieťaťom? Dozviete sa v novej epizóde PODNOSKY, v ktorej náš skúsený kolega zdravotný klaun Milan Chalmovský porozpráva nielen o programe PREZUVKY MÁME.

VYPOČUJTE SI PODCAST

Tentokrát Katka s Kubom privítali herečku Oľgu Belešovú, ktorá sa venuje seniorom a témam s nimi spojeným. Ako im pomáha a prečo je dôležitý medzigeneračný dialóg? A ako sa pripraviť na starnutie? Odpovede na tieto otázky si vypočujete v novej epizóde PODNOSKY!

VYPOČUJTE SI PODCAST

V nemocnici sú zdravotnými klaunmi, doma manželmi. Hostia Edita Koprivčević Borsová a Tomislav Koprivčević porozprávajú svoj zaujímavý príbeh, v ktorom má miesto láska na prvý pohľad, cestovanie cez hranice (keďže Tomo je Chorvát), sny o bláznivej budúcnosti a tiež klaunská profesia, ktorá ich oboch napĺňa.

VYPOČUJTE SI PODCAST

Katka a Kubo privítali svojich klaunských kolegov Gabiku Rajniakovú a Michala Kucera, ktorí vám porozprávajú o svojich skúsenostiach zo slovensko-ukrajinskej hranice.

VYPOČUJTE SI PODCAST

„Každý máme zmysel pre humor. Niekto ho inak cíti a niekto si myslí, že ho nemá. Všetci ho máme, inak by sme neboli ľuďmi.“

V prvom diely Podnosky sa budú Katka a Jakub rozprávať s Pavelom Mihaľákom, zdravotným klaunom a umeleckým riaditeľom Červeného nosa.

VYPOČUJTE SI PODCAST